
Start 2 Move
Wist je dat?
2x/week aan krachttraining doen geeft veel voordelen:
- Helpt een gezond gewicht te behouden
- Versterkt je hart en bloedvaten
- Verbetert je cholesterolwaarden
- Verhoogt je weerstand tegen blessures
- Versterkt je botten en helpt botontkalking voorkomen
- Bevordert je mentale gezondheid en vermindert stress
- Ondersteunt een langer zelfstandig en actief leven
START NU! €79 VOOR 5 WEKEN! (.)
START 2 MOVE!
- Gewichtsverlies
- Spierversteviging
- Figuurtraining
- Verminderde rugklachten
- Conditie
- Revalidatie
- Burnout/depressie