Fitness met begeleiding bij onze club in Waregem of Nazareth
Als je écht resultaat wilt zien, is kiezen voor fitness met begeleiding bij onze club in Waregem of Nazareth een slimme zet. Met een deskundige trainer aan je zijde werk je efficiënter en veiliger aan je doelen. Bij Get Fit begrijpen we dat elke sporter uniek is en daarom verdien jij fitness met begeleiding die volledig is afgestemd op jouw persoonlijke noden. Op ons volautomatisch Milon circuit werk je zowel aan je uithoudingsvermogen als aan je spierkracht. Onze spieren houden ons fit, sterk, beweeglijk en slank. Bij Get Fit is krachttraining niet “sleuren met gewichten”. Met cardio-training verbeter je je conditie, val je makkelijker af, verminder je stress en verklein je de kans op hart- en vaatziektes.
Intakegesprek
Trainingsschema op maat
Persoonlijke opvolging
Waarom kiezen voor fitness met begeleiding?
Ervaar de voordelen van sporten met begeleiding in onze fitness in Waregem zoals je die nog nooit hebt ervaren. Onze trainers zijn experts in wat ze doen, maar ze bieden tegelijk ook een luisterend oor en motiveren je door dik en dun. Trainen was nog nooit zo persoonlijk en effectief. Bij ons staat fitness met begeleiding gelijk aan een traject dat helemaal op jou wensen is afgestemd, van de oefeningen tot de voedingsadviezen.
Intake
Op basis van het intakegesprek bepalen we je huidige gezondheid: fysieke capaciteiten, medische achtergrond, dagelijkse routine en persoonlijke doelstellingen. We nemen de tijd om ons concept duidelijk uit te leggen aan de hand van een rondleiding en we bekijken welke formule het best bij je past.
Health scan
We starten met jouw bodyscan en brengen de verhouding tussen vet, spieren en water in kaart. Na de uithoudingstest voorzien we een krachttest. Aan de hand van de uithoudingstest worden je persoonlijke hartslagzones bepaald. De krachttest wordt uitgevoerd op de zes grootste spiergroepen om zo een duidelijk beeld te krijgen van je persoonlijke spierbalans.
Gepersonaliseerde
instelling
Jouw coach stelt met jouw geregistreerde gegevens alle cardio- en krachttoestellen correct in volgens je persoonlijke doelstellingen. Je hoeft zich dus geen zorgen te maken over foutieve bewegingen en weerstanden. Veilig sporten vinden wij belangrijk! In 2 x 35 minuten per 10 dagen behaal je op een veilige, plezierige manier gegarandeerd resultaat! Weinig tijd is dus geen excuus! Het Milon-circuit maakt krachttraining toegankelijk voor iedereen want spierkracht is levenskwaliteit.
Training met opvolging
Alle gegevens komen op jouw persoonlijke chipkaart. Alle toestellen passen zich in een fractie van een seconde aan, aan de individuele gebruiker. Geen ingewikkelde trainingsschema’s op papier en geen manuele aanpassingen van toestellen! Maandelijks zit je 1-op-1 samen met de coach. De voorbije trainingssessies worden geëvalueerd. Er volgt een nieuwe bodyscan en fysieke test om je persoonlijk trainingsprogramma aan te passen en te programmeren op je chipkaart. Zo blijf je steeds zo efficiënt en veilig mogelijk aan je doelen werken.
Small group training
Je hebt ook de mogelijkheid om in kleine teams deel te nemen aan een reeks lessen samen met een van onze personal trainers. Elke maand houden we diverse bijeenkomsten die zich richten op specifieke delen van het lichaam; zoals de rug, de buik, de billen, enzovoort. Raadpleeg onze jaarplanner en bepaal het meest geschikte moment volgens jouw eigen agenda!
Personal
Training
Je kan je revalidatiefitness plan ook combineren met een 1-op-1 trainingssessie met één van onze personal coaches. Maak een afspraak en bekijk hoe je sneller vooruitgang kan maken.
Onze coaches
Aaron
Zaakvoerder - Trainer Milon - Small group trainer - Personal trainer - Sportadviseur
Karel
Trainer Milon - Small group trainer - Personal trainer - Sportadviseur
Noah
Trainer Milon - Small group trainer - Personal trainer - Sportadviseur
Enkele formules
Get fit
- Milon circuit
- Standaard toegangsuren
- Bodyscan
- 4 wekelijkse opvolging
- Gepersonaliseerd trainingsschema
- Kracht en cardiometingen
- Milon me app
- Aparte douches, kleedkamers en lockers
Vraag naar andere formules!
€ 17,5/week
bij overeenkomst 1,5 jaar
Meest gekozen
Get fit all-in
- Alle voordelen van Get Fit
+
Gezond slank
- Wekelijkse menu’s
- Vernieuwende recepten
+
ABOPLUS
- 7/7 toegankelijk
- Ook op feestdagen
- Ruimere toegangsuren
Vraag naar andere formules!
€ 21,75/week
bij overeenkomst 1,5 jaar
Get fit Personal training
- Doelgerichte training
- Bodyscan
- Kracht en cardiometingen
- Begeleiding op maat
- Gepersonaliseerde workouts
- Sneller resultaat
- 1 op 1 of 2 op 1
- Beurtenkaart 10+1 mogelijk
€ 40/beurt
Probeer Het
Maak een afspraak en kom langs in één van onze clubs. Één van onze medewerkers zal je rondleiden en volledig informeren over de mogelijkheden.
Start vandaag nog
Probeer onze fitness met begeleiding en maak een afspraak met een van onze coaches in Waregem of Nazareth. Eén van onze medewerkers zal je rondleiden en volledig informeren over de mogelijkheden. Maak fitness, ook geschikt voor senioren, deel van je routine en ontdek een nieuwe wereld aan mogelijkheden.